Los niños deben utilizar el calzado adecuado para cada deporte Una de las causas más frecuentes de dolor en el talón del niño es la enfermedad de Sever, conocida tambien con el nombre de apófisis del calcáneo. Prepararse para una maratón una serie de orientaciones de cómo prepararse adecuadamente para correr una maratón Las personas mayores deben acudir al podólogo con regularidad La persona anciana ha de tener un especial cuidado en la salud de sus pies. Debido a la edad, hay problemas inevitables como el desgaste de la piel o las alteraciones de los dedos. El estudio biomecánico del pie permite enseñar a los padres la patología que presentan sus hijos Gran parte de las patologías que se presentan en los pies son de origen mecánico, teniendo que ver con la dinámica y el apoyo plantar. En la actualidad para estudiar la marcha se cuenta con el soporte diagnóstico de sistemas videográficos. No hay que confundir la tendinitis con las agujetas Los problemas tendinosos pueden estar provocados por problemas mecánicos, metabólicos o infecciosos. El tendón es el final de un grupo muscular que provoca el movimiento, la sobre-solicitud del movimiento es lo que causa la tendinitis. El dolor es el síntoma que avisa de una tendinitis; la más frecuente es la localizada en el tendón de Aquiles, provocada por un exceso de entrenamiento o por un mal apoyo. Un zapato inadecuado puede provocar una metatarsalgia Las metatarsalgias es un problema muy frecuente que puede aparecer incluso en ausencia de alteraciones del pie, como correr por superficies duras o usar de zapatos con tacones altos o con suelas poco almohadilladas. No obstante, lo más habitual es que estén producidas por trastornos del pie como los pies cavos, planos o con juanete, junto al uso de un calzado incorrecto. Recomendaciones para comprar un zapato Si usted sufre de los pies, las rebajas son un momento ideal para adquirir ese zapato especial que seguro encontrará rebajado de precio. ¿Cómo comprar bien en rebajas cuando hablamos de calzar pies delicados? Hay que llevar las plantillas en todo momento, sobretodo al hacer deportePisar de forma incorrecta no suele ser fuente de problemas en el pie sino en otras articulaciones del cuerpo.El esqueleto es una cadena de fuerzas y cuando el pie apoya, la fuerza no solo se ejerce sobre el pie sino que está va a repercutir sobre el tobillo, la rodilla, la cadera, la espalda y hasta en las cervicales. El pie diabético es un pie de riesgo La diabetes es una enfermedad que se caracteriza por un exceso de azúcar en la sangre y que produce alteraciones que afectan a 3 niveles en el pie. Hay un nivel de afectación neurológico que es lo que produce la llamada neuropatía diabética, que es la sensación de adormecimiento en las extremidades. Hay una alteración vascular que afecta al pie que es la vasculopatía diabética y todo esto se puede empeorar si hay una infección en la piel. Puede provocar una úlcera e infectarse. El zapato debe ser holgado en la parte delantera del pie y sujeto en la zona del talónEn el cuerpo humano lo que prima es el equilibrio y la estabilidad; en el momento en que hay una pieza que está desequilibrada, ya sea el pie, el fémur o la tibia, eso genera un desequilibrio. Todo ese desequilibrio acaba en el suelo, que es donde se produce el apoyo. Cuando el pie no tiene la capacidad suficiente para adaptarse y estar estable, genera una sobrecarga que, con el tiempo y en el deporte, dan lugar a lesiones. Sí se debe llevar tacón alto es mejor prevenir Muchos problemas de disconfort en el pie se dan por culpa del calzado. Una atención especial requieren los tacones altos, esos que obligan a una postura antinatural al andar. Hay que observar cómo se gasta el zapato y si el desgaste no parece el correcto, visitar al podólogo Cuando caminamos o estamos de pie el dolor puede obedecer a muchas causas, unas veces son causas inflamatorias, otras mecánicas. En las causas mecánicas, de apoyo, es porque cuando apoyamos alguna zona de la planta del pie recibe una presión que no es la adecuada en función de esa zona, hay más presión de la normal; entonces nuestro cuerpo nos avisa con dolor. Éste es un mecanismo de alerta que nos dice que algo no está funcionando bien. Pero esto sólo ocurre en el dolor mecánico.